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カウンセリングはこちらpersonal studio SUNNYの
6つの魅力
01
完全個室で
プライバシーも安心
他のお客様と顔を合わせる心配なし。
完全個室のプライベート空間で、自分だけのトレーニングに集中できます。
02
国際資格・国家資格を持つ
女性トレーナーが在籍
経験豊富で、国際資格・国家資格を保有する女性トレーナーが在籍しています。
女性特有の身体のお悩みにも丁寧に対応しますので、安心してトレーニングに取り組めます。
03
筋トレ・ピラティスを
組み合わせた多彩なプログラム
筋トレで効率的に筋肉を鍛え、代謝をアップさせると同時に、ピラティスで姿勢改善や柔軟性向上をサポートします。
ピラティスだけでは難しい大幅なウエイトダウンも、筋トレとの組み合わせでより効果的な結果が期待できます。
目的や身体の状態に応じて、最適なプランを提供します。
04
1人1人に合わせた
マンツーマンレッスン
1人1人身体の課題は違うからこそ、マンツーマンであなたの課題部分にアプローチ。
グループレッスンでは出来ないトレーニングが出来るのが魅力です。
05
体成分分析装置InBodyで
徹底的に身体を解析
最新の体成分分析装置「InBody」を導入。
体脂肪率や筋肉量などを正確に測定し、データに基づいた効果的なトレーニングプランを提案します。
06
目的やライフスタイルに
合わせて選べる多彩なコース
健康維持、ダイエット、ボディメイクなど、目的に応じたコースをご用意。
ご自身のライフスタイルや目標に合わせて、無理なく続けられる最適なプランをお選びいただけます。
料金プラン
しっかり結果を出す！
短期集中コース
[ ボディメイク・ダイエット ]
料金
回数
1ヶ月
(週2回)
2ヶ月
(週2回)
3ヶ月
¥79,200
8回
¥158,400
16回
¥237,600
24回
コースの内容
- 初回食事プランニング付き
- トレーニング毎インボディ測定
- 公式アプリによる食事管理サポート
- トレーニング1回の所要時間は60分
運動習慣を身につける！
習慣化コース
[ 所要時間60分・定額プラン ]
料金
回数
月2回
月4回
月8回
¥17,600
2回
¥35,200
4回
¥70,400
8回
運動習慣を身につける！
30分習慣化コース
[ 所要時間30分・定額プラン ]
料金
回数
月4回
月8回
¥22,000
4回
¥44,000
8回
産前・産後
ピラティスコース
[ 理学療法士監修 ]
料金
回数
回数券式
¥55,000
10回
こんな方にオススメ
- 出産に向けて体力を付けたい。
- 肩こりや腰痛、むくみ、静脈瘤、マイナートラブルを予防・改善したい。
- 出産のための必要な筋肉を鍛えたり、柔軟にしたい。
- 産後の体型の崩れを最小限にしたい。
- ※妊娠16週から産後1年以内の方が対象
- ※体調に合わせてオンラインレッスン可能
体験トレーニング
1回（約90分*）▶¥3,300
体験の流れ
実績・お客様の声
VOICE01
50代 N.S様
1年間で約10kgのダイエットに成功して、もともと血圧の薬を飲んでいたが薬も卒業が出来ました!
身体も動きやすくなり休日もウォーキングに出かけるなどアクティブになり気持ちも前向きに生活が出来ています！本当に通って良かったです！
VOICE02
40代 M.K様
肩凝りが酷くマッサージや整体に通い詰めても治らず、ついでにダイエットもしたかったのでパーソナルに通い始めました。
体重も3ヶ月で5キロ落ち、私にあったトレーニングのおかげで固まっていた肩も柔らかくなってびっくりするぐらい肩凝りがよくなりました！
VOICE03
30代 A.I様
結婚式の予定がありドレスを綺麗に着たかったのでお世話になりました。
体重が落ちればいいと思っていましたが、姿勢の改善に特化したプログラムを組んでいただいてのっぺりしていた背中から鎖骨や肩甲骨が見える綺麗な肩ラインに仕上げていただきました！
二の腕まで引き締まって大満足です！
VOICE04
30代 S.O様
今回は2人目の出産で1人目の時に浮腫みや疲労感、身体のだるさを凄く感じたので今回は運動を取り入れて見ようと思い知り合いの紹介で子供と一緒に通っています。
トレーニングのおかげで身体の状態も良く、何よりストレス発散になっています。
体力もついて1人目の時よりもスムーズに産むことが出来て感動しました。
産後も引き続きお世話になっています。
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スタッフ紹介
杉本 妃納
| 資格 | NSCA認定パーソナルトレーナー（国際資格） |
|---|---|
| 得意分野 | 女性のボディメイク・ダイエット/姿勢改善 |
渡瀬 なな
| 資格 | 理学療法士（国家資格） |
|---|---|
| 得意分野 | ダイエット/運動機能の改善/産後産前のボディケア |
女性スタッフならではの強み
女性特有の身体の変化や
悩みに寄り添いやすい
解剖学の専門知識に基づき
痛みのある方・産後ケアも安心
体験レッスンまでの流れ
お電話・公式LINE・お問い合わせフォームからお問い合わせ
目的や気になる点を簡単に伝えていただくだけでもOK！
※2営業日以内に電話を掛けさせていただきます。
カウンセリングの日程調整
スタッフより連絡を差し上げて希望日時のヒアリングをいたします。
カウンセリング（ジム見学・プランのご案内）
ご来店いただき、カウンセリングや体組成測定などを実施。
目標や目的をお持ちの方はしっかりヒアリング致します
体験レッスン（ご希望の方のみ）
カウンセリング後、実際のトレーニングを短時間体験。（料金や詳細はお問い合わせください）
スタッフとの相性やジムの雰囲気を確認いただけます。
コース料金の説明とご納得いただけた場合に、入会のお手続き
コース内容や料金を確認のうえ、ご納得いただければ入会手続きを行います。
よくある質問
ブログ
アクセス
| 定休日 | 完全日曜定休日 |
|---|---|
| 駐車場 | 店舗正面の2台 |
| 営業時間 | 月曜日〜土曜日 9:00〜21:00 |
| 住所 | 〒432-8045 静岡県浜松市中央区西浅田2-6-25 |
JR浜松駅から車で約8分
お問い合わせ
サービスのお申し込みや、ご不明な点がございましたら下記の
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